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厂家供应柳州小区公园户外健身器材 双位坐蹬训练器组合

坐蹬训练器组合 公园户外健身器材 柳州运动器材定制
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价   格:¥1470.00

起订量:1 套

货号编号:健身器材

支持跨境:

品牌名称:大风车

发货地区:广西 / 南宁市

发货期限:付款之日起 3 天内发货

供应商:南宁市大风车游乐设备有限公司

厂家推荐
  • 适用人群:幼儿、儿童、老人
  • 适用场地:小区、景区、公园、社区、农村
  • 颜色:彩色

南宁市大风车游乐设备有限公司是一家集研发、设计、生产、销售、安装于一体的现代化企业,公司坐落于广西首府南宁市东盟商务区内,公司拥有一大批经验丰富的设计师、工程师及管理人才,专注为幼儿园、学校、政府机关、村镇公共场所、小区公园景区等设计、生产安装文体游乐设备等公共配套设施。

本公司凭借诚实守信的经营作风和质量过硬的产品,深受广大客户的认可和支持,赢得了良好的市场知名度和美誉度!公司将始终坚持“以质量和信誉求发展”的宗旨,以科学的管理手段,雄厚的技术力量,不断深化改革,创新机制,适应市场,全面发展,为客户提供多样化的产品与服务,欢迎各界朋友莅临我司参观、指导和洽谈业务!

厂家供应小区公园户外健身器材 双位坐蹬训练器组合

坐蹬器(两人)

使用功能锻炼大腿肌肉,增强腰部力量

 

锻炼方法坐在座椅上,双腿弯曲,双手放在膝盖上,然后用力蹬双腿至有限位置,反复练习

 

 使用器械要牢记“四注意”

注意一:不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人,可以适当提高运动量,一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,*高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志,首先要选择适合自己的运动项目。

注意二:锻炼前一定要做好准备活动,热身10~15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。

注意三:运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张,如果坐在地上原地不动,人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来,就会感到心脏憋闷,有高血压和心脏病的老同志,运动后还要走一走,缓冲10分钟左右。

注意四:要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间*好在40分钟左右,左不要低于30分钟,右不要超过1小时。

器械平时还要注意:社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动(也可称之为无氧运动)、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。

使用这些器械可以帮助人们治疗生物力学病、能量过剩病及神经和精神疾病。根据各类器材的功能,我们把社区“健身路径”中的运动器械分为四个类型。

 

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赵先生(主管)